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RILASSATI E RESPIRA
Corsi e incontri di pratiche olistiche finalizzati al benessere psicofisico
L'Associazione Liberi e Selvaggi si è da qualche anno avvicinata ed interessata al mondo olistico cercando collaborazioni esterne per diffondere e promuovere quelle discipline che, attraverso la conoscenza di sè, esercizi mirati e concentrazione interiore, sono in grado di sciogliere tensioni fisiche, riequilibrare i punti energetici e rilassare la mente.
Grazie alla nostra sensibilità verso tutto ciò che in maniera naturale può farci vivere stati d' animo sereni e positivi e grazie ad insegnanti qualificati che abbiamo incontrato nel nostro cammino, sono nati diversi corsi.

CORSO DI YOGA
Con cadenza settimanale, si svolge durante i mesi più freddi nella palestra comunale di Premilcuore, per poi trasferirsi nel suggestivo scenario che circonda il B&B Luna e Stelle dove le montagne e i suoni della natura fanno da cornice ad un numeroso gruppo di praticanti.

CORSO DI QI GONG
Strutturato in diversi incontri che danno la possibilità di immergersi nella disciplina in singole giornate o interi week end.
Non mancano i momenti di condivisione, socializzazione e la possibilità di provare l' esperienza all' aria aperta

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